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2019年12月09日 06:56:48 来源:时时彩怎么玩 编辑:万博体育代理登录

陈彦博在柬埔寨220公里超马赛获得冠军。图/陈彦博提供 分享 facebook 我国超马好手陈彦博通过伤势考验,在柬埔寨220公里超马赛获得冠军,他感性说,谢谢没有放弃的自己。陈彦博10月才在约旦摘下冠军,但高强度的赛事造成肌肉疲劳代偿的慢性伤害,此行出发前3周,训练时膝盖内侧还有明显疼痛感,加上生活和工作有多琐事和压力,心情也受到影响,陷入烦躁和忧郁的情绪,所幸接受医师林颂凯检查治疗后状况舒缓不少。 「第一天的赛程,我改变以往的作战方式,从5分30秒开始慢慢热身,确认膝盖没有问题之后,肌肉温度、心律提高、抓到节奏后我才慢慢地、慢慢地往前追赶,但起跑后,看着前方选手瞬间拉开到看不见人影,确实焦急、按耐不住想立马急起直追。」陈彦博分享,比赛过程中不断告诉自己不要着急,经过20公里后跑感逐渐增加,「我试着把速度提高到4分20秒,30公里后,没想到一个个慢慢追到前方的选手,维持到终点。」第二天他维持同样做战策略,不料第三天在丛林小径看不到赛道情况下,却发生踩空意外,旧伤顿时刺痛一下,还好当下状况不大,「但每天随着公里数增加,到终点后,旧伤开始越来越不舒服,越来越紧绷带着些微刺痛感,除了多加强伸展、放松,多休息,其实没有什么能多做的,也没什么能做的。」陈彦博说,每天起床他都祈祷,希望能够平安完赛,最后100公里进入暹粒,快撑不下去时又因柬埔寨路边小朋友单纯的笑容和陪跑,让他获得力量,最后得以完成赛事。「每天到终点休息后,我都会安静坐在一旁,看着与感受当地的生活,这里有无法想像的纯朴,因为简单生活的快乐,深邃的瞳孔,你会有很深刻的感受。」陈彦博分享,在资讯爆炸的时代,大家已经最单纯的快乐,「这10年,去了许多国家,处在富裕的世界里,你会渴望追求更好的生活。处在贫困的国家中,你会感恩自己拥有的一切。」他期许自己在不同赛事中持续感受,要满足现状,却也要踏出舒适圈,同时谢谢赛事主办单位和每一位选手,「也谢谢自己,没有放弃。」

日前,速食连锁业者「汉堡王」推出超狂优惠,即日起至12/10消费者只要凭麦当劳、肯德基的发票,就可以免费兑换限量1万份的「义式青酱烤时蔬鸡腿堡」或「义式青酱烤时蔬里肌堡」,因兑换速度超乎业者预期,限量汉堡提前被民众换光光,让不少粉丝扑空换不到。不过,汉堡王为了不让粉丝失望,在脸书上PO文表示:我们人生要大器,不管你现在还在谁的餐厅里,或是正在排队队伍中,我们一样开放麦当劳及肯德基的「套餐」发票明细兑换「义式青酱烤时蔬鸡腿堡」或者「义式青酱烤时蔬里肌堡」到打烊或是门市物料用完! 根据汉堡王最新活动规则指出,出示12/5至12/7的麦当劳及肯德基的套餐发票,12/8至12/10到全台汉堡王门市打烊前都可以换堡,让那些没有换到的朋友们享享口福,一样换起来!全台汉堡王门市都能兑换(机场店&儿童乐园店不适用)。有粉丝看到消息直呼「不愧是王的气度」、「打烊前冲一波」,此外,汉堡王也预告,双12购物档期还会有优惠活动,请粉丝拭目以待。「汉堡王凭发票换汉堡」1.每日上午10:30后供应。2.每人仅可兑换一次,每次限兑换一个汉堡。3.兑换时需出示发票明细纸本,若破损不全或填载模糊不清,恕不提供兑换。4.未附明细之纸本发票、电子载具恕不适用。5.活动限临柜兑换,外送恕不适用。6.若发生问题或不可抗力因素导致活动无法进行,汉堡王有保留变更或终止本活动时间、内容之权利。凭发票明细可兑换「义式青酱烤时蔬鸡腿堡」(右)或「义式青酱烤时蔬里肌堡」(左)。图/汉堡王提供 分享 facebook

带旧伤征服柬埔寨 陈彦博220公里超马赛摘冠

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